美波 あいかの日記(ブログ)BARCELONA FILLIA(フィリア) 札幌市すすきの ニュークラブ

やばいよー!もう夏来









やばいよー!
もう夏来ちゃうじゃん…
まだ体が仕上がってないのに😰








お尻よ上がってくれ🍑








私トレーニングは行くけどめちゃくちゃに
食事制限してるわけじゃないんだよね実は🥹
(実はとか言ってみたけどどんなイメージか
わからないけどw)








今思い出したけど土曜日みんなで飲んでる時
お腹空いてしっかりカップ麺食べちゃったし🥹
そんな事もたまにはあっていいのです。
しょうがないよねお腹すくんだもの








今年はかっこよくビキニを着れるように
露出多めのデザインにしたんだ😚








今年も沢山海に行くぞ🌊








週2、3のトレーニング周期で行けたら最高!
私の二日酔い具合によるけどね!








ちなみに今日はししゃもの南蛮漬けを作ったよ












後そうめんを使ったビビン麺






これ本当美味しいからぜひ作って欲しい!
キムチ細かく刻んでコチュジャンと白だし
お酢ちょっと、すりごま入れて!あとは好きな野菜🥒








これは本当におすすめです😚♥️
自分の事天才かと思った😉
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