コウの日記(ブログ)JUNGLE(ジャングル) 宮崎市橘通西 クラブ

運動の後は、、








わたしはとにかく
たんぱく質が足りてないらしい、、

トレーニングの後は
これを摂取してる!!笑

おやつも、ささみとか食べてるよ。
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