紬 ひいの日記（ブログ）BARCELONA P&J(ピーアンドジェイ) 札幌市すすきの ニュークラブ

出勤前のルーティンは

これを飲むこと🐰🤍

お家では

ホッとはちみつレモンか

梅白湯を作って

必ずどちらかは飲むようにしてる🐻💟

温かい物とらないと寒いし

暖房だけだとちゃんとあたたまらないから

冬は温かい物に限る🥹✨✨

梅干しって

1日1～2個くらいを毎日摂ると

体にいいらしい🫶🏻

自分の無理ない範囲で

体にいいことするのすき🐶