紬 むぎの日記（ブログ）BARCELONA P&J(ピーアンドジェイ) 札幌市すすきの ニュークラブ

 

週一のジム、

1ヶ月続きました👏🏻笑

 

 

 

 

 

週一だと無理なく

続けられてるし

運動したらきもちい🧸

 

 

 

 

 

 

 

行くまでは果てしなく

腰が重いのだけど。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3ヶ月後くらいに効果

わかってくるみたいだからたのしみ🤍